Rien de neuf sous le soleil !
Et oui, depuis deux jours, nous en avons fini avec la tempête, la pluie et le vent. Hier, réveil sous le soleil et ce matin : idem. De quoi mettre du baume au coeur et me bouster pour finir mes "Chut !", c'est un peu long et ça m'empêche de vous faire partager tout ça !
Enfin ... je vais aussi vous donner des nouvelles de mon sevrage tabagique.
Je suis sous Champix depuis lundi et à ma grande surprise, je ne dois arrêter de fumer qu'en début de semaine prochaine. C'est ainsi dans le protocole. J'ai donc commencé par aller chercher le médicament puis je suis passée au bureau de tabac !!!! un comble !!!
Voici donc le protocole : 3 jours avec un comprimé à petit dosage, 4 jours avec 2 comprimés à petit dosage et pendant cette semaine on continue à fumer mais en essayant de baisser un peu, je suis déjà passée d'un paquet à 1/2 paquet. Lundi on passe au gros dosage et on décide d'un jour de cette prochaine semaine pour arrêter, j'ai envie de le faire au plus vite (mardi probablement) car j'ai déjà été un peu déstabilisée par le fait de continuer de fumer que je ne vais pas laisser ma bonne volonté s'estomper !
Le médecin m'a conseillé aussi de valoriser mon effort en me faisant plaisir avec l'argent qui ne partait pas en fumée : ce matin, je me suis prise le "Prima" Hors-série Créatif, sur le thème de Noël bien évidemment.

Il y a une tonne de petites choses superbes à faire, peu ou pas de broderie (je ne l'ai pas encore décortiqué à fond) mais vraiment très tentant car il y a des petites choses très simple à faire, et vraiment A-DO-RA-BLE. Alors si le coeur vous en dit, n'hésitez pas !
Sur ce, je reprends la voiture, mercredi = journée taxi, et ça ne fait que commencer !
Bonne journée
Valérie
Enfin ... je vais aussi vous donner des nouvelles de mon sevrage tabagique.
Je suis sous Champix depuis lundi et à ma grande surprise, je ne dois arrêter de fumer qu'en début de semaine prochaine. C'est ainsi dans le protocole. J'ai donc commencé par aller chercher le médicament puis je suis passée au bureau de tabac !!!! un comble !!!
Voici donc le protocole : 3 jours avec un comprimé à petit dosage, 4 jours avec 2 comprimés à petit dosage et pendant cette semaine on continue à fumer mais en essayant de baisser un peu, je suis déjà passée d'un paquet à 1/2 paquet. Lundi on passe au gros dosage et on décide d'un jour de cette prochaine semaine pour arrêter, j'ai envie de le faire au plus vite (mardi probablement) car j'ai déjà été un peu déstabilisée par le fait de continuer de fumer que je ne vais pas laisser ma bonne volonté s'estomper !
Le médecin m'a conseillé aussi de valoriser mon effort en me faisant plaisir avec l'argent qui ne partait pas en fumée : ce matin, je me suis prise le "Prima" Hors-série Créatif, sur le thème de Noël bien évidemment.

Il y a une tonne de petites choses superbes à faire, peu ou pas de broderie (je ne l'ai pas encore décortiqué à fond) mais vraiment très tentant car il y a des petites choses très simple à faire, et vraiment A-DO-RA-BLE. Alors si le coeur vous en dit, n'hésitez pas !
Sur ce, je reprends la voiture, mercredi = journée taxi, et ça ne fait que commencer !
Bonne journée
Valérie